Manfaat ‘Main’ Pulpen

main pulpen

Apakah kamu sering terganggu dengan teman yang punya kebiasaan memutar-mutarkan pulpen dengan jari? Atau justru ini menjadi salah satu kebiasaan kamu? Heyy, ternyata aktivitas itu bukanlah menjadi pengganggu konsentrasi. Sebuah studi di Inggris menunjukkan bahwa menggerak-gerakkan jari dengan bermain pulpen ternyata bermanfaat untuk kesehatan.

Gerakan sederhana apapun bisa bermanfaat bagi kesehatan. Penilitian menunjukkan, orang yang duduk 7 jam dan jarang bergerak menghadapi resiko kematian 30% lebih tinggi daripada orang yang duduk 7 jam sambil menggerakan bagian-bagian tubuh tertentu.

“Memutar pulpen adalah gerakan yang bagus. Bermanfaat juga untuk orang yang sedang merasa gelisah. Otot juga jadi aktif bergerak.” kata seorang dokter, Jonathan Rich.

Tinggalkan Balasan

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.